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NTRODUZIONE


Benvenuti nel mondo incantato de Il Giardino delle Stelle 2, un libro di fiabe natalizie che porta i piccoli lettori e le loro famiglie in un viaggio magico tra culture, tradizioni e valori universali. Attraverso otto storie ispirate ai simboli e alle celebrazioni del solstizio d’inverno da ogni angolo del mondo, scopriamo insieme il vero significato del Natale: la luce interiore, l’amore per la natura, il valore della comunità e il potere dell’unità.
Ogni fiaba è stata scritta con cura per arricchire i momenti di lettura durante le feste, aprendo una finestra su culture lontane ma unite dagli stessi valori di gentilezza, rispetto e gratitudine. Viaggeremo dai monti dell’Himalaya alle foreste celtiche, dai villaggi innevati della Norvegia fino ai paesaggi caldi dell’Africa, incontrando spiriti, animali sacri, lanterne magiche e fuochi che riscaldano i cuori.

Questo libro non è solo un racconto di storie; è un invito a condividere riflessioni profonde e momenti di pace, perfetti per la stagione natalizia. Ogni favola si conclude con una morale semplice e preziosa, offrendo ai piccoli lettori uno spunto di saggezza che li accompagnerà per tutta la vita.
Che ogni lettura illumini il cuore come una stella nel cielo d’inverno, e che ognuno possa trovare nella propria vita la magia del Natale, ricordando che il mondo intero è un grande giardino di stelle pronte a brillare.

iao a tutti!
Sono Cristian Sinisi, maestro di Yoga con la passione per il buon vino. Ho unito queste due passioni nel mio libro "Wine Yoga", un'opera unica in Italia che ti guiderà attraverso un viaggio di benessere e scoperta di te e del vino.

Perché Wine Yoga?
Unisce i benefici dello yoga con l'arte della degustazione del vino.
Adatto a tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
Scopri come il vino può migliorare la tua pratica yoga e viceversa.

Cosa Troverai nel Libro:
Esercizi di yoga mirati per rilassarti e ampliare i sensi.
Consigli su come scegliere e degustare vini che completeranno la tua pratica.
Consigli e curiosità sul vino e sulla pratica di wine yoga.

Per Chi È Questo Libro?
Amanti del vino curiosi di esplorare il mondo dello yoga.
Yogini desiderosi di arricchire la loro pratica con nuove esperienze sensoriali.
Chiunque, con mente aperta cerchi un modo innovativo per raggiungere il benessere.
Maestri di yoga che vogliono ampliare la loro offerta formativa.
Viticoltori lungimiranti, Villaggi turistici, Hotel ****, enoteche che vogliono offrire nuovi momenti di degustazione nella loro cantina.

La collana di libri sul tema dell'energia, che ti introdurrà nel mondo orientale dell'energia. Volume 1: I chakra, tutto sui centri vitali del corpo, imparerai a riconoscere e riequilibrare le disarmonie vibrazionali del tuo corpo energetico con vari rimedi: Mantra, Mudra, Fiori di Bach, Aromatologia, Auricoloterapia, Musicoterapia, Riflessologia plantare, Cibi, Vini, Cristalloterapia, Esercizi fisici, Meditazioni, Visualizzazioni e Rilassamenti guidati e tanti altri rimedi per riequilibrare carenze o eccessi energetici. Volume 2: I meridiani - conoscerai i percorsi dell'agopuntura e imparerai a riconoscere gli squilibri e pori rimedio in modi olistici, utilizzando sempre rimedi naturali come: floriterapia, suono di diapason e frequenze, oli essenziali, tecniche di massaggio, simboli, colori, cibi, meditazioni, stretching dei meridiani e rilassamenti guidati. Volume 3: L'aura - tutti i segreti dei corpi energetici, le tecniche, i simboli e le meditazioni per vedere e percepire densità e colori dell'aura e le tecniche segrete di apertura del terzo occhio, di visione e percezione dell'aura.

Dalla Morfologia al visagismo, passando per la metamedicina e la riflessologia. Apprenderemo i significati di forme, proporzioni, rughe, nei, inestetismi, discromie e vi porremo rimedio con ingredienti naturali, cosmetici, esercizi, massaggi, ma anche trucco e parrucco. Libro adatto a tutti, indispensabile per scuole di formazione, massaggiatori, estetiste e parrucchieri.

Leggere una favola ai bambini prima di andare a letto non è solo un momento di condivisione, ma un rituale magico che crea un legame profondo tra genitori e figli. In queste preziose ore di quiete, le storie diventano un ponte che unisce il mondo reale a quello dell'immaginazione. I racconti si trasformano in compagni di viaggio, che aiutano i bambini a comprendere le complessità della vita e a sviluppare valori fondamentali.
Attraverso i personaggi delle favole, i bambini imparano a riconoscere le proprie emozioni e a confrontarsi con le sfide quotidiane. Le storie offrono anche l’opportunità di discutere argomenti delicati in modo leggero e accessibile, facilitando il dialogo e la comunicazione.
Inoltre, il momento della lettura serale consente al subconscio dei bambini di elaborare le morali delle favole, rendendole parte integrante del loro sviluppo. Le lezioni apprese non si limitano a essere semplici nozioni, ma diventano strumenti utili per affrontare la vita con empatia e saggezza. Le favole, dunque, non sono solo storie, ma veri e propri manuali di vita che accompagnano i bambini verso una crescita armoniosa e consapevole.
In questo libro di favole, ogni racconto è un viaggio unico e affascinante, pronto a regalare sorrisi, insegnamenti e momenti di riflessione. Che queste storie possano illuminare le notti dei piccoli lettori e accompagnarli nel loro cammino verso il mondo degli adulti, con il cuore colmo di valori e saggezza.

La musicoterapia è una disciplina antica, ma al contempo moderna. Sound Healing oggi sta guadagnando un crescente riconoscimento nella comunità scientifica e medica. Le vibrazioni sonore hanno dimostrato di avere effetti profondi sul corpo e sulla mente, influenzando non solo il nostro stato emotivo ma anche la nostra fisiologia. In questo libro ti condurrò a conoscere le basi scientifiche di questa pratica e discuteremo alcuni degli studi universitari che ne hanno convalidato l'efficacia.

Namastè, ho sempre pensato che un libro sullo yoga fosse superfluo, perché leggendo i classici, ritenevo non vi fosse altro da aggiungere, ma un allievo mi fece riflettere dicendomi: “ha ragione maestro, ma come lo spiega lei ancora nessuno lo ha ancora fatto”. Ecco perché ho deciso id realizzare questo mio libro sullo yoga, perché ciò che tratterò e soprattutto il modo in cui lo tratterò, mi auguro possa fare la differenza nella pratica di ognuno di voi.
Quando guardo indietro negli anni della mia vita; vedo la maestosità e la bellezza di alcuni eventi, la magia della mia vita e sorrido beandomi delle coincidenze e dei sottili fili rossi che ci uniscono tutti, nessuno escluso.
A sedici anni, la passione per la lettura di libri sul marketing e il management mi fece imbattere in un esercizio che per me è fu molto interessante; partendo dal pensiero di marketing di iniziare pensando alla fine (lezione sugli obbiettivi), mi si chiedeva di scrivere il mio necrologio. Da quell’esercizio cambiò letteralmente la mia visione della vita, iniziai a scrivere i miei obbiettivi per ogni decennio, senza giudicare ciò che scrivevo, mi trovai a scrivere mirabolanti risultati, il vedermi sposato, con due figli, scrittore di tre libri, ideatore di una linea cosmetica, titolare di vari negozi con il mio logo etc.
Negli anni, non potevo fare a meno di constatare il susseguirsi di successi e il raggiungimento degli obiettivi scritti, solo molto più tardi trovavo la ricerca dell’università di Harvard, che chiariva il successo dei loro laureati, fosse nella chiarezza mentale di scriversi i propri obbiettivi, non solo di averli in mente.
Prima di parlare di yoga, dobbiamo condividere alcuni concetti fondamentali per comprendere le lezioni successive. Ecco alcuni fondamenti del pensiero olistico: per quanto riguarda la ricerca del benessere e della conoscenza di Sé, noi occidentali, siamo abituati a pensare all’individuo in modo settoriale, ovvero a scomporlo, studiarlo e intervenire su di esso in modo frammentario; anche nell’approccio alla guarigione, la maggior parte dei medici utilizza la stessa filosofia “settoriale” e, per ogni disturbo, abbiamo figure specializzate che si occupano delle singole parti senza tener conto dell’insieme.
In Oriente, invece, si pensa all’individuo, come un insieme di Mente/Corpo/Spirito e si approccia alla conoscenza con la consapevolezza che tutto è collegato. Tenendo presente questo concetto di unione, ho approfondito ciò che esiste a livello globale (secondo le mie attuali conoscenze), elaborando una teoria che potesse essere il più Olistica possibile (dal greco Olos = il tutto). in questo volume ricco di foto ed esperienze vi condivido parte di queste conoscenze fatte con lo yoga.

Carissimi, dopo il mio libro sullo Yoga, era doveroso realizzarne uno sul Pilates, per poter raccogliere in un unico volume lo studio, la ricerca e gli sforzi di anni, per realizzare protocolli di esercizi utili alle varie tipologie di clienti che si iscrivono ai corsi di Pilates.
Cosa troverete
In questo libro troverete le posture fondamentali del metodo, alcuni schemi collaudati da anni di lavoro sul campo, questo è libro per tutti i praticanti che non hanno tempo, che vogliono uno schema semplice con le spiegazioni semplici e fruibili da subito. Una visione allargata non solo strutturale dell’individuo, ma anche energetica ed emozionale.
Cosa non troverete
In questo volume non troverete posture avanzate, esercizi con i macchinari del pilates.

Perché acquistare questo libro:
a) Per conoscerti meglio;
b) Conoscere la teoria multidimensionale;
c) Avvicinarti alla lettura psicosomatica dei sintomi;
d) Conoscere la cultura dei chakra;
e) Conoscere le manualità di massaggio con le pietre calde di Cristian Sinisi©;
f) Conoscere le controindicazioni del massaggio con le pietre calde;
g) Conoscere i benefici del massaggio con le pietre calde;
h) Conoscere le basi della cristalloterapia;
i) Conoscere ed utilizzare 7 cristalli (uno per ogni chakra);
j) Ricevere un kit prova di prodotti “LA Cosmetici” (scrivi alla mail info@cristiansinisi.it oggetto: kit prova del libro Hot Stone massage);
k) Scoprire un’area web a te riservata, con aggiornamenti video e pdf.

Questo libro di massaggio ti consentirà di: conoscerti meglio;
conoscere la teoria multidimensionale;
avvicinarti alla lettura psicosomatica dei sintomi;
conoscere i significati culturali e spirituali del bambù;
conoscere la manualità di Bamboo massage di Cristian Sinisi ©;
conoscere gli strumenti necessari del massaggio Bamboo;
conoscere le controindicazioni del massaggio con le canne di bambù;
conoscere i benefici del massaggio con le canne di bambù;
Ricevi un kit prova di prodotti “LA Cosmetici” e accedi all'area web a te riservata con vari contenuti in omaggio (scopri come all'interno del libro).

Novità, sono disponibili i mazzi di carte spirituali: "LA - Luce e Armonia", 44 carte con il loro libro esplicativo che Vi introdurrà al mondo della meditazione sui simboli, al significato delle singole carte e ai concetti di mindfulness e spiritualità. Queste carte parlano di: chakra, elementi, Arcangeli, Angeli, Dee, Mindfulness.
Le ho create con l'intelligenza artificiale per aiutarvi ad evocare e far emergere i messagggi dall'inconscio.
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